Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| mittelgroße Tomaten | 4 Stk. |
| Salatgurke | 1 große |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)66 (15)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Die Tomaten gründlich waschen, abtrocknen, vierteln und die Strunkansätze entfernen.
2. Salatgurke waschen, abtrocknen und die Enden abschneiden. Aus der Gurke nun 16 ca. 1 cm dicke Scheiben schneidenund aus jeder Scheibe ein Dreieck ausschneiden oder -stechen.
3. Das Gurkendreieck mit einem Zahnstocher wie ein Segel auf dem Tomatenviertel feststecken.
4. TIPP ZUR ABWANDLUNG! Als "Segel" könntet ihr auch Paprikadreiecke verwenden.
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vom
















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