Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nudeln z. B. Zöpfli - lieber Vollkornnudeln | 200 g |
| Salz | etwas |
| Kressepäckchen frisch | 2 |
| Mayonnaise 30% Fettanteil | 250 g |
| Magermilch-Joghurt | 150 g |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Zitronensaft | 1 TL |
| Radieschen | 3 Bund |
| TK Erbsen | 300 g |
| Zucker | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1042 (249)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett22,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Nudeln nach Packungsanweisung garen, abgießen und erkalten lassen. Die Kresse möglichst lang abschneiden.
2. Mayonnaise mit dem Joghurt und der Kresse verrühren und mit Salz, Pfeffer und dem Zitronensaft abschmecken. Radieschen waschen und in Scheiben schneiden.
3. Die Nudeln, Radieschen und Erbsen mit der Kressemayonnaise vermischen und mindestens 20 Minuten kühl gestellt ziehen lassen. Vor dem Servieren nochmals abschmecken und eventuell nachwürzen. So, geschafft - guten Appetit!
4. Ideale Resteverwertung ist eine Anregung, so es Reste von Nudeln gibt. Mit der Kräutermayonnaise wird es ein leckerer Schmaus.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von chrissi720
vom
















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