Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| tiefkühl Blätterteig | 1 Päckchen |
| geriebener Emmentaler | 250 gr. |
| Zwiebeln | 3 |
| Schinken gekocht | 250 gr. |
| Butter | 1 EL |
| Magermilch Jogurth | 1 Becher |
| Eier | 2 |
| Speisestärke | 1 gehäufter Teelöffel |
| etwas scharfer Paprika | etwas |
| Champignonsköpfe | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)670 (160)
Eiweiß13,6 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett10,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Den Blätterteig wie empfohlen auftauenlassen. Zwiebeln schälen und würfeln. Schinken fein würfeln und in der Butter auslassen, Zwiebeln dann auch mitdünsten bis sie goldgelb sind. Jogurth mit Eiern, Stärke, Paprika und Käse vermischen. Den Teig ausrollen und in eine mit Wasser benetzte Kuchenform. (Obstkuchenform evtl.) den Teig auslegen. Den Rand gut andrücken und mit der Käsemasse bestreichen. Zwiebel-Schinken verteilen und die Champions verteilen
2. Nur eine viertelte bis halbe Dose Champions...... verteilen!
3. 225 Grad backen ca. 20 Minuten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****l
vom
















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