Pouletsalat
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mayonnaise | 1 Portion |
| Essig | 2 EL |
| Orangensaft frisch gepresst | ½ |
| Curry | 1 El |
| Orange | 1 |
| Öl | 2 EL |
| geschnetzeltes Pouletfleisch | 200 Gramm |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)255 (61)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett2,3 g
Zubereitung
1. Mayonnaise mit dem Essig, Orangensaft, Curry und Pfeffer mischen.
2. Orange in Stücken schneiden und sofort mit der Sauce mischen.
3. Das öl in einer Pfanne erhitzen und das Poulet anbraten.
4. Dann das Fleisch abkühlen klassen und mit der Sauce mischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von j****y
vom
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