Cola Braten

2 Std 10 Min leicht
( 12 )

Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Fleisch z.B. Schweinelachsbraten 1 kg
Zwiebelsuppe 1 Tüte
Ketchup 1 Tasse
Mango Chutney 1 Glas
Cola 0,5 Liter
zerriebene Chilischoten 2 Stk.
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
196 (47)
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
10,9 g
Fett
-

Zubereitung

Vorbereitung:
5 Min
Garzeit:
2 Std 5 Min
Ruhezeit:
8 Std
Gesamtzeit:
10 Std 10 Min

Fleisch mit Salz und Pfeffer einreiben. Die übrigen Zutaten mischen und über das Fleisch geben. Mindestens 2h ,oder besser über Nacht, einlegen. Fleisch dann kurz anbraten. Die Marinade hinzugeben. Auf dem Herd oder dem Ofen auf kleiner Stufe 2 h garen. (Ofen ca 170-180 Grad). Bon Appetit! PS: Reste sind auch lecker mit dem Bratensud und Salat auf einem Brötchen

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