Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rindfleisch im eigenen Saft Konserve | 1 Dose |
| Zwiebel | 1 |
| Bohnen grün Konserve abgetropft | 2 Dosen |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Brühe instant | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)437 (105)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate9,1 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Die Zwiebel klein schneiden.
2. Das Fett aus der Rindfleisch-Dose in einen Topf geben und darin die Zwiebeln glasig dünsten.
3. Das Rindfleisch klein schneiden und zu den Zwiebeln geben und ca. 5 Minuten leicht köcheln.
4. Die Bohnen zugeben und kurz aufkochen und mit Salz, Pfeffer und Brühe abschmecken.
5. Dazu Salzkartoffeln reichen.
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vom















Kommentare zu „K *** Oma´s RINDFLEISCH-BOHNEN-GEMÜSE“