Kichererbsenpüree
20 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Kichererbsenpüree 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kichererbsen Konserve abgetropft | 1 Dose |
| Crème fraîche | 1 Becher |
| Petersilie frisch | 1 Bund |
| Zitronensaft | 1 Spritzer |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)331 (79)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)331 (79)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett1,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.abgetropfte Kichererbsen im Topf pürieren. Creme fraiche hinzufügen. Petersilie klein geschnitten dazu. Alles nochmal durchpürieren. Erhitzen und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Passt super zu Steak und Ciabattabrot
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vom
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