Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Geflügelfleisch | 400 g |
Champignons | 1 Glas |
Spargelabschnitte | 1 Glas |
Erbsen aus der Dose | 1 Tasse |
Mayonnaise | ½ Tasse |
Saft einer 1/2 Zitrone und Apfelsine | etwas |
Salz, Zucker | etwas |
feingeschnittener Apfel | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)420 (101)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)420 (101)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Geflügelfleisch in Würfel, Champignons in feine Scheiben schneiden, mit Spargel, Erbsen und Apfel vermischen und mit der Marinade aus Mayonnaise, Zitronen- und Apfelsinensaft, Salz und Zucker vermengen. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****7
vom
Kommentare zu „Geflügelsalat“