Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hokkaidokürbis | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Karotten | 2 |
| Olivenöl | 2 EL |
| Ingwer | 1 Stück |
| Gemüsebrühe | etwas |
| Butter | 2 EL |
| Sahne | 1 Becher |
| Lorbeerblatt | 1 |
| Petersilie | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett2,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1. Kürbis schälen und würfeln. Zwiebel, Ingwer und Karotten würfeln.
2. Zwiebel in einem Topf mit Olivenöl anbraten. Kürbis zufügen. Brühe, Lorbeer, Petersilie, Karotten und Ingwer zufügen. ca. 20 Min. kochen bis das Gemüse weich ist.
3. Lorbeerblatt entfernen und alles pürieren.
4. Butter, Sahne und Gewürze zufügen und leicht köchlen lassen, abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****a
vom
















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