Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Sandwichtoast | 2 Scheiben |
Käse nach Wahl | 1 Scheibe |
etwas Brotaufstrich aus gegrillter Paprika | etwas |
eine Stangen Spargel aus der Konserve | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Toastscheiben leicht antoasten und mit dem Brotaufstrich bestreichen. Den Spargel darauf verteilen und mit dem Käse belegen. Die zweite Scheibe auf das belegte Toast legen und im Ofen von beiden Seiten grillen bis das Toast hellbraun ist.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****t
vom
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