Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Joghurt fettarm | 125 g |
| Knoblauch frisch | 2 Zehen |
| Curry-Gewürzketchup | 1 EL |
| Curry | 1 TL |
| Paprika edelsüß | 1 TL |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer aus der Mühle | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,9 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
6 Min
6 Min
1. Joghurt in einer Schüssel geben
2. Knoblauch pressen
3. alle Zutaten vermengen
4. am besten mindestens 1 Stunde ziehen lassen
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vom

















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