Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| hühnereigroße Kartoffeln | 6 |
| Magerquark | 250 gr. |
| fettarme Milch | 100 ml |
| frische Kräuter o. Tiefkühlkräuter | 2 EL |
| Lollo-Rosso-Salat | ½ Kopf |
| Walnussöl | 2 TL |
| Balsamicoessig | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (72)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
1. Kartoffeln gut waschen, rundherum mit einer Gabel einstechen, in Alufolie wickeln und auf ein Backblech legen. Etwa eine Stunde im Backofen bei 200 Grad backen.
2. Quark mit Milch und Kräutern verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die garen Kartoffeln über Kreuz einschneiden, öffnen und den Quark einfüllen.
3. Salat waschen und aus Wasser und Öl, Essig und Gewürzen ein Dressing zubereiten. Danach die Pinienkerne über den Salat streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****8
vom















Kommentare zu „Folienkartofeln mit Kräuterquark und Salat“