Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kürbisfleisch | 500 gr. |
| Ananas | 300 gr. |
| Cidre | 200 ml |
| Chilischoten rot | 2 |
| Chilischoten grün | 2 |
| Gelierzucker 2:1 | 500 gr. |
| Zitronensäure | 1 Päckchen |
| Schale von 3 Zitronen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)526 (126)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate27,3 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Kürbis schälen, Kerne entfernen, in kleine Stücke schneiden, Ananas schälen, fein schneiden. Chilischoten waschen, abtropfen lassen, halbieren, entkernen, in sehr feine kleine Würfel schneiden und je etwa 1 TL abmessen. Früchte, Cidre, Chilischotenwürfel und Zitronensäure in einen großen Topf geben.
2. Gelierzucker mit der Fruchtmassse verrühren. Zitronenschale unterrühren. Alles unter Rühren bei starker Hitze zum Kochen bringen, mindestens 3 Minuten unter ständigem Rühren sprudelnd kochen lassen und von der Platte nehmen. Kochgut pürieren und sofort in heiß ausgespülte Gläser füllen.
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vom















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