Langusten, Langustinis in Knoblauch gebraten
leicht
Bild 1 von 1 Langusten, Langustinis in Knoblauch gebraten 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Langusten | 15 |
| Öl | 6 EL |
| Knoblauchzehen gepresst | 5 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)355 (85)
Eiweiß17,2 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)355 (85)
Eiweiß17,2 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Öl in der Pfanne erhitzen. Langusten waschen. Knoblauchzehen pressen und in das heiße Öl geben. Dann die Langusten im Ganzen dazu und von beiden Seiten ca 2-3 min braten Schon ist das ganze fertig
2.Dazu schmeckt Weißbrot mit meinem Rezept vom Knoblauchschmand. Viel Spaß beim knacken und Schälen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****o
vom
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