Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Makrelenfilet geräuchert | 200 Gramm |
| Chili grün fein gehackt | 1 Stück |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 Stück |
| Saure Sahne | 150 Gramm |
| Zwiebel gehackt | 1 st |
| Weißbrot,ohne Rinde | 4 Scheiben |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)844 (202)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett15,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Std 15 Min
4 Std 15 Min
1. Markrelenfile häuten und zerkleinern,alle Gräten entfernen.Markrele mit Chilischote,Knoblauch,Koriander und saurer Sahne in der Küchenmaschiene zu einer glatten Paste verarbeiten.Die Paste in eine Schüssel geben,Zwiebel und Limettensaft unterziehen,.
2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.Die Pastete erscheint jetzt noch recht flüssig,sie wird erst im Kühlschrank fest.Mit Frischhaltefolie abdecken und mehrere Stunden - am besten über Nacht - Kühlen.
3. Die Brotscheiben von beiden Seiten toasten. Toastscheiben mit einem langem Messer horizonal halbieren,dann diagonal durchschneiden,so dass pro Scheibe 4 Dreiecke entstehen. Mit Rohkostsalat servieren.
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vom




















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