Hauptgericht - Chili Bohnen überbacken
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel gehackt | 1 |
| Öl | 2 Esslöffel |
| Hackfleisch gemischt | 400 g |
| SAlz, Pfeffer,Chilipulver.Paprikapulver edelsüss | etwas |
| Kidneybohnen | 1 Ds |
| Backed-Beans | 1 Ds |
| Tomaten passiert | 200 g |
| Gouda gerieben | 100 g |
| Schmand | 4 Esslöffel |
| Tortilla-Chips | 150 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1067 (255)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate20,3 g
Fett14 g
Zubereitung
1. Öl erhitzen,Hack und Zwiebel darin anbraten...Mit Salz, Pfeffer, Chili und Paprika würzen....Kidney Bohnen gut abtropfen lassen...Baked- Beans mit Saft und Kidneybohnen zum Hack geben......Tomaten zufügen und kurz aufkochen lassen....nochmal abschmecken... Chips in eine Auflaufform geben....Hack-Bohnenmasse darüber verteilen.....Schmand darüber geben und Gouda darüber streuen....Bei 200 Grad -10-12 Min überbacken..... Ich kann Euch sagen....es schmeckt lecker..
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****2
vom
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