Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hackfleisch gemischt | 500 g |
| Pfannengemüse z.B. Buttergemüse | 1 Päckchen |
| Eier | 2 |
| Sahne | 200 ml |
| Milch | 100 ml |
| Salz, Pfeffer, evtl. Brühe/Fondor | etwas |
| Bandnudeln oder Fussili | 500 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1124 (269)
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate36,4 g
Fett8,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und dann die Nudeln darin kochen.
2. Das Hackfleisch in einer Pfanne krümelig anbraten, das Pfannengemüse dazugeben und mitbraten. Alles in eine mikrowellengeeignete Form mit Deckel geben (z.B. Ultra von Tupper...).
3. Sahne, Milch, Eier und Gewürze verquirlen und über das Hackfleisch und Gemüse geben; alles für ca. 10 Min. in der Mikrowelle stocken lassen. Umrühren und bei Bedarf noch mal für einige Minuten ohne Deckel anstellen
4. Mit den Nudeln servieren. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****k
vom















Kommentare zu „Pfannengemüse mit Hackfleisch und Nudeln“