DIP 3 DSCHUNGEL-DIP
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark | 500 gr |
| Feta | 200 gr |
| Joghurt | 200 gr |
| Petersilie | 1 Bund |
| Koriander | 1 Bund |
| Rosmarin und Thymian | 1 Zweig |
| Zwiebeln | 2 |
| Knoblauch | 5 Zehen |
| Salz, Pfeffer, Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2034 (486)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett51,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Zwiebeln und Knoblauch schälen und würfeln und im Öl leicht anbräunen lassen, abkühlen
2. Kräuter waschen, trocknen und kleinhacken und zusammen mit dem Quark, Feta, Joghurt mischen und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Evtl. etwas Öl untermischen für mehr geschmeidigkeit.
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vom
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