Beeren - Sojadrink
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Sojamilch | 300 ml |
| Heidelbeer Fruchtsaft-/ nektar | 350 ml |
| Rohrzucker | 1 EL |
| Heidelbeeren tiefgefroren | 150 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)126 (30)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)126 (30)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten einfach mit dem Mixer pürieren und schon kann es serviert werden. Wer Heidelbeeren nicht mag kann auch Himbeeren, Erdbeeren, Brombeeren doer andere Beerenfrüchte nehmen.
2.Fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****5
vom
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