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Zutaten
Zutaten für 3 Personen
Banane | 1 |
Milch | 400 ml |
Tiefgegrorene Beeren | 250 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
176 (42)
Eiweiß
2,4 g
Kohlenhydrate
5,1 g
Fett
1,1 g
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange verühren bis alles gut vermischt ist. (Die Beeren dienen das der Smoothe schön kalt ist also lieber gefrorene Beeren nehmen)
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