mett auf toast oder brötchen
einfach
Weitere Rezepte
Brot & Brötchen : schnelle Joghurtsemmeln
Brot & Brötchen : Schnelle Quarkbrötchen
Aller Anfang ist schwer - Brötchenkranz
Überbackene Brötchen
Dinkel-Vollkorn-Brötchen
Rostige Ritter , ein Rezept meiner Kindheit.
Brot & Brötchen : ...die mal schnell gehen
Schneller Toastauflauf
Joghurt-Brötchen
Backen: Einfache Brötchen (ohne Ei)
BiNe` S LOW CARB BRÖTCHEN
Armer Ritter - herzhaft
Brot: Sesambrötchen
überbackene Brötchen
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| toastscheiben oder | 8 |
| brötchen | 4 |
| schweinemett | 500 Gramm |
| zwiebeln, gewürfelt | 2 |
| sehr feine erbsen, wasser abschütten | 1 kl.dose |
| rote paprika, gewürfelt | 1 |
| gouda, gewürfelt | 300 Gramm |
| mais | 1 kl.dose |
| salz, pfeffer, ein paar spritzer maggi | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)379 (91)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett5,1 g
Zubereitung
1. wenn brötchen genommen werden: diese halbieren und aushöhlen. die brotkrumen nicht verwenden. der toast kann sofort verarbeitet werden.
2. das mett mit allen zutaten vermengen und abschmecken. auf die brötchen oder den tost verteilen. im backofen bei 180grad ca. 20min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****n
vom
Kommentare zu „mett auf toast oder brötchen“