Picadinho Indiano

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Margarine3 EL
Zwiebel gehackt1
Putenbrust500 g
Tomate gewürfelt1
Zimtpulver1 TL
Currypulver1 EL
Mehl3 EL
Brühwürfel2
Apfel1
Banane1
Kokosnuss Raspeln½ Becher
Rosinen½ Becher
Naturjoghurt½ Becher
Koriander frisch¼ Bund
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Putenbrust in mundgerechte Stücke schneiden. Brühwürfel in 3 Tassen heißes Wasser auflösen. Apfel mit Schale würfeln. Banane würfeln.

    2. Margarine in einer Pfanne zerlassen und darin die Zwiebel glasig dünsten. Dann die Putenbrustwürfel und die Tomaten hinzufügen und auf mittlerer Hitze braten.

    3. Mit Zimt und Curry würzen. Das Mehl hinzufügen und gleichmäßig verrühren. Die Brühe hinzugeben und ca. 5 min auf niedrieger Hitze köcheln lassen.

    4. Die Apfelwürfel, die Bananen, Kokosraspeln, Rosinen und den Jughurt dazugeben, verrühren und weitere 5 min unter gelegentlichem Umrühren köcheln lassen.

    5. Dann mit dem fein gehackten Koreander bestreuen und heiß servieren. Am Besten passt Reis dazu.

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