Apfel-Pflaumen-Brei mit Haferflocken
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Bio Äpfel mild, süsslich | 2 |
| getrockente Pflaumen süss mit stein | 2 |
| Vollkorn Haferflocken | 1 el |
| Apfelsaft ungesüsst | 3 tl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (51)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (51)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1.Äpfel schälen, entkernen, in Stücke, Pflaumen entsteinen, in Stücke, alles im Mixer geben und gut pürieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von murga
vom
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