Kalorienbewusster/Sättigender Haferbrei
3 Mineinfach
Bild 1 von 1 Kalorienbewusster/Sättigender Haferbrei 
Weitere Rezepte
Grießbrei - einfach mit Kirschen
Dinkeldampfnudeln mit Vanillesosse
Milchnudeln
Klößchen
Vanille-Milchreis Auflauf
Milchreis ohne anbrennen
Hirsebrei
Böhmische Grieß-Mehlspatzen
Mittelalterlicher Haferbrei aus der Lagerküche
Milchreis
Milchreis-Mix "Tiramisu"
Milchreis
Porridge / Haferbrei mit Mandeln und Früchten
Schokoladenpudding selbst gemacht
Omas Hirsebrei, der Beste!
Milchreis
Grießbrei
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| 0,3% Milch | 250 ml |
| Instant Trinkflocken | 30 g |
| Haferflocken | 30 g |
| Kornflakes Special K | 20 g |
| Süßstoff, für die die es etwas süßer mögen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1068 (255)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1068 (255)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Alle Zutaten in einen kleinen Topf und auf der höchsten Temperatur aufkochen lassen. Ständig rühren damit die Milch nicht anhängt. Fängt der Brei an zu kochen und die Konsistenz in einen Breizustand geht, Topf von der Herdplatte nehmen und im Frühstücksschälchen servieren. Für die Süßen, den Süßstoff einfach mit in die Milch geben. werdenwerdejgrjfghjfhwwwerden.werden.werdenodersonstigenvverfeienert
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****x
vom
Kommentare zu „Kalorienbewusster/Sättigender Haferbrei“