Ananas-Kiwi-Banane
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ananas | 70 g |
| Kiwi | 70 g |
| Banane | 70 g |
| Kokosmilch | 2 EL |
| Diamant Gelierzucker | 200 g |
| Kokosflocken | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)927 (221)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate51,6 g
Fett0,9 g
Zubereitung
1. Ananas-,Kiwi- und Bananenfruchtfleisch in Stücke schneiden und in ein hohes Gefäß geben. Kokosmilch und Gelierzucker zugeben. Alles mit dem Pürierstab mixen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Nach Belieben Kokosflocken unterrühren. Fruchtaufstrich in Gläser füllen und abgedeckt in den Kühlschrank stellen oder sofort genießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****R
vom
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