Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Bärlauch frisch | 100 g |
| Weißwein halbtrocken | 100 ml |
| Butter | 15 g |
| Salz | 1 Prise |
| Zucker | 1 Prise |
| Ziegenfrischkäse | 100 g |
| Spargel frisch | 1 kg |
| Parmaschinken | 50 g |
| Pinienkerne geröstet | 1 EL |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)265 (63)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Spargel schälen und in einen Bratschlauch geben. Weißwein, Butter, Salz und Zucker zugeben. Brautschlauch gut verschließen. Bei 175 C im Backofen für 20 bis 25 min, je nach Dicke garen.
2. Bärlauch waschen und in feine Streifen schneiden.
3. Wenn der Spargel gar ist, den Spargelsud in eine kleinen Topf geben. Spargel warm halten. Den Ziegenfrischkäse einrühren und kurz aufkochen lassen. Den Bärlauch zugeben und mit den Mixstab etwas pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Den Spargel mit der Soße, dem Schinken, den Pinenkernen und am besten mit frischen Nudeln oder neuen Kartoffeln servieren.
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vom















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