Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Pastinaken | 6 Stck |
| Salz | 1 Prs |
| Öl | 3 Eßl |
| Butter | 20 g |
| Honig | 1 Eßl |
| frisch geriebener Ingwer | 1 Eßl |
| Wasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett3,8 g
Zubereitung
1. Pastinaken schälen+ der Länge nach halbieren.Holzige Teile wegschneiden.
2. Pastinaken in einen großen Topf legen+ mit Wasser bedecken.Salz ins Wasser geben +zum Kochen bringen.
3. 1 Min. kochen lassen,dann Wasser abgießen,Pastinaken im leeren Topf schwenken,bis sie wieder trocken sind.
4. Öl erhitzen+ Pastinaken von allen Seiten goldbraun anbraten.Dann Butter zufügen.
5. Im Backofen bei 220 C für 10 Min. verschwinden lassen.
6. Dann überschüssiges Fett abgießen.
7. Honig mit Ingwer vermischen+ zu den Pastinaken geben.
8. Pastinaken rundherum mit der Honigmischung bedecken,nochmals für 5 Min. in den Backofen stellen.
9. Passt zu Schweine+ Hühnerfleisch
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom



















Kommentare zu „Gebacken schmecken Pastinaken“