Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hähnchenbrust frisch | 500 Gramm |
Tomaten gewürfelt | 2 Do. |
rote Paprika | 1 |
grüne Paprika | 1 |
Lauchstangen | 2 |
frische Pilze | 500 Gramm |
Gewürze | etwas |
Reis gegart | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)416 (100)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett3,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)416 (100)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett3,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Hähnchen in dünne Streifen schneiden und in der Pfanne anbraten- gut würzen
2.Gemüse waschen und klein schneiden, Pilze halbieren zu dem Fleisch geben und kurz mitbraten lassen.
3.Das ganze mit Tomaten aufgießen und noch ca 15 Min köcheln lassen.Mir Reis zusammen Servieren.
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vom
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