Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Lachsfilet ohne Haut á 120g | 2 |
| Meersalz | etwas |
| bunter Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| gehackte Petersilie | 1 handvoll |
| Würzblütenmix von Wiberg | 2 Esslöffel |
| Butterschmalz | 1 Esslöffel |
| für den Salat: | etwas |
| gekochte Pellkartoffeln , festkochend , in grobe Scheiben geschnitten | 4 mittelgroße |
| Rauke | 1 Bund |
| Datteltomaten, halbiert | 1 handvoll |
| sonnengetrocknete Tomaten, gewürfelt | 4 |
| schwarze Oliven | 1 handvoll |
| rote Zwiebel, in halbe Ringe geschnitten | 1 |
| geröstete Pinienkerne | 1 Esslöffel |
| geröstete Mandelstifte | 1 Esslöffel |
| grob gehobelter Parmigiano Reggiano | 2 Esslöffel |
| für die Vinaigrette: | etwas |
| Balsamico bianco | 5 Esslöffel |
| Olivenöl nativ | 5 Esslöffel |
| Ahornsirup | 3 Esslöffel |
| Wellness-Blütenmix von Wiberg | 1 Esslöffel |
| Meersalz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)393 (94)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett6,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Die Lachsfilet salzen und pfeffern und rundherum mit der Petersilie-Würzblüten-Mischung "panieren". Die Mischung leicht andrücken und in heissem Butterschmalz vorsichtig rundherum anbraten.Der Lachs sollte noch einen "leicht glasigen" Kern haben!
2. Die Vinaigrette herstellen und über den Salat geben. Dieser sollte mindestens 30 Minuten gut durchziehen.Mit dem Lachs und einigen Blüten anrichten. Die Mengenangaben der Vinaigrette sind variabel.....jeder nach eigenem Gusto.
3. UNSERE WEINEMPFEHLUNG: Ein "2008er Pinot Blanc Alsace AOC" von Hugel&Fils aus dem Elsass. Ein wunderbar blumig-frischer Wein, dabei aber delikat, fein und herrlich erfrischend.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine69
vom





















Kommentare zu „Lachs in Würzblüten auf buntem Raukesalat“