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Kräuter-Kartoffel-Nocken

1 Std 30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
mehlig kochende Kartoffeln500 g
Kopf Blumenkohl1
Möhren250 g
Salz, weißer Pfeffer etwas
Grieß50 g
1/2 Bund glatte Petersilie etwas
Mehl125 g
Ei1
Butter80 g
geribene Muskatnuß etwas
kl. Zwiebel1
Milch200 ml
geriebener Gouda100 g
Gemüsebrühe-Pulver1 TL
Öl für die Platte etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
  • 1.1. Kartoffeln waschen und in kochendem Wasser ca. 20 Min. garen. Inzwischen Blumenkohl und Möhren putzen und waschen. Blumenkohl in Röschen teilen, Möhren längs halbieren und in Scheiben schneiden. Gamüse in 500 ml kochendem Salzwasser zugedeckt ca. 10 Min. garen. Abtropfen lassen, Gemüsewasser dabei auffangen. 2. Kartoffeln abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Kartoffeln schälen und durch eine Kartoffelpresse drücken. Grieß untermischen, ca. 5 Min. quellen lassen. Petersilie waschen, trockenschütteln und bis auf etwas zum garnieren, in Streifen schneiden. 100 g Mehl, Ei, 25 g weiches Fett und die Hälfte der Petersielie unter die Kartoffelmasse kneten. Mit Salz und Muskat würzen. Daraus mit angefeuchteten Esslöffeln ca. 20 Nocken formen. Portionsweise in reichlich kochendem Salzwasser ca. 4 Min. gar ziehen lassen. Herausheben, gut abrtopfen lassen und auf eine leicht geölte Platte geben. 3. Zwiebel schälen, würfeln, 25 g Fett erhitzen, Zwiebel darin andünsten. 25 g Mehl zufügen und kurz anschwitzen. 375 ml Gemüsewasser und milch unter Rühren zugießen. Ca. 5 Min. köcheln lassen. 50 g Käse unterrühren, mit Salz Pfeffer, Muskat und Brühe abschmecken. Gemüse in der Soße erwärmen. 30 g Fett in einer Pfanne erhitzen, Nocken darin unter Wenden anbraten, übrige Petersilie untermischen. Mit Blumenkohlragout auf Tellern anrichten und mit 50 g Käse bestreut serwieren.

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