Würzkartoffeln mit Steak

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Knoblauchzehe1
Currypulver,mild2 TL
Öl5 EL
Kartoffeln800 g
Minze3 Stängel
Speisequark200 g
Vollmilchjoghurt150 g
Schweinenackensteaks4
Salz,Cayennepfeffer,Parikapulver edelsüß,Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Elektro-Ofen auf 200 Grad vorheizen. Knoblauch abziehen,durch die Presse drücken. Mit Salz,Curry,Cayennepfeffer und 3-4 El Öl in einem großen verschließbaren Gefäß mischen.

    2. Kartoffeln unter fließenem Wasser abbürsten,trockenreiben. Zum Würzöl in das Gefäß geben,verschließen und schütteln,so dass sich die Mischung gut verteilt. Alles in der Fettpfanne des Ofens verteilen und bei 200 Grad in ca.50 Minuten garen.

    3. Inzwischen Minze abbrausen,Blättchen in feine Streifen schneiden. Mit Quark und Joghurt verrühren,mit Salz und Paprikapulver abschmecken.

    4. Schweinesteaks abbrausen,trockentupfen. Mit Salz,Pfeffer und Paprikapulver würzen.

    5. Ca.15 Minuten bevor die Kartoffeln gar sind,das übrige Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Steaks darin auf jeder Seite kräftig anbraten,dann auf jeder Seite bei mittlerer Hitze in ca.6 Minuten fertig braten.

    6. Kartoffeln mit Steaks auf Tellern anrichten,Dip dazureichen.

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