Salate : Chicorée-Salat mit Früchten

einfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Vollmilchjoghurt l
Zitronensaft3 Teel.
Salz¼ Teel.
Zucker½ Teel.
Cayennepfeffer1 Prise
Chicorée200 g
Apfel1 roter
Trauben ohne Kerne50 g
Walnusskerne20 g
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Joghurt in eine Salatschüssel geben, Zitronensaft und die Gewürze dazu. Die Soße verquirlen und abschmecken.

    2. Chicorée putzen, den festen Strunk entfernen und in schmale Halbringe schneiden.

    3. Apfel nicht schälen, nur gut abwaschen, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Sofort die Soße darüber geben.

    4. Weintrauben waschen, wenn sie zu groß sind halbieren. Mit Chicorée und Apfelspalten mischen. Anrichten und mit Walnusskernen bestreuen.

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    Rezept von dickerle
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