Schlankheits-Suppe

Name: Schlankheits Suppe - schnell & einfach - 46 kcal/100g
Total time: 25 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 1 Liter Brühe, am besten Gemüsebrühe; 1 Viertel Weißkohl frisch, zerkleinert; 1 Stück Mohrrübe frisch, in Scheiben geschnitten; 1 Stück Apfel frisch, in Scheiben geschnitten; 1 Stück Zwiebel frisch, klein gehackt; 1 Esslöffel Rapsöl, kalt gepresst; 1 Teelöffel Kümmel, in einem Teesieb

25 Mineinfach

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Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


Brühe, am besten Gemüsebrühe	1 Liter
Weißkohl frisch, zerkleinert	1 Viertel
Mohrrübe frisch, in Scheiben geschnitten	1 Stück
Apfel frisch, in Scheiben geschnitten	1 Stück
Zwiebel frisch, klein gehackt	1 Stück
Rapsöl, kalt gepresst	1 Esslöffel
Kümmel, in einem Teesieb	1 Teelöffel

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min

1. Brühe zubereiten
2. jetzt alle Zutaten hinein geben und nochmals kurz aufkochen lassen
3. ziehen lassen und dabei öfter umrühren
4. Bei Bedarf ein hart gekochtes Ei dazu essen.
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Rezept von K****l
vom 25.03.2010

Kommentare zu „Schlankheits-Suppe“

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