Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Gurke frisch | 1 |
knobizehn | 2 |
Griechischer Joghurt | 500 gr |
olivenöl | 3 el |
salz,pfeffer,zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.gurke schälen,längs halbieren,kerne entfernen........gurke in stücke schneiden. knobizehn pressen.........alle zutaten in quick chef(schneideinsatz) und zu tzatziki drehn
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vom
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