Tzatziki
leicht
Bild 1 von 1 Tzatziki 
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Salatgurke | ½ |
| Magerquark | 200 gr. |
| Joghurt entrahmt | 200 gr. |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Essig | etwas |
| Salz, Pfeffer, Paprika | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)257 (61)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)257 (61)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gurke raspeln und ausdrücken. Zwiebel und Knoblauch sehr fein schneiden.
2.Alle Zutaten gut verrühren ab-schmecken, fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Gerda_59
vom
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