Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Öl | 2 Eßl |
| Zwiebel f.gehackt | 1 |
| Knoblauchzehen zerdrückt | 2 |
| Ingwer frisch grieben | 5 ½ Eßl |
| Paprika f.gewürfelt | 1 rote |
| Frühlingszwiebeln | 8 gehackte |
| Krebsfleisch | 500 g |
| Tabasco | 2 Teel |
| Petersilie f.gehackt | 3 Eßl |
| Semmelbrösel | 3 Eßl |
| Senf | ½ teel |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Ei verquirlt | 1 |
| Mehl | 200 g |
| Semmelbrösel | 100 g |
| Parmesan gerieben | 50 g |
| Eier verquirlt | 2 |
| Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1249 (298)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate24,4 g
Fett19,3 g
Zubereitung
1. Öl erhitzen +Zwiebel,Knoblauch + Ingwer zufügen+ 1 Min. dünsten.Paprika+ Zwiebel zufügen + weitere 3 Min. dünsten.Dann abkühlen lassen.
2. Dann Krebsfleisch,Tabasco,Petersilie,Semmelbrösel + Senf unter das Gemüse mischen,mit Salz +Pfeffer abschmecken.Jetzt das Ei dazugeben +gut vermengen.
3. Dann das Ganze zu Bällchen formen +40 Min. auf einem bemehlten Teller kalt stellen.
4. Bällchen zuerst in Mehl,dann im Ei wenden.Semmelbrösel mit Parmesan vermischen+ Bällchen darin wenden.
5. Öl erhitzen + Bällchen darin goldbraun ausbacken. Dazu passt Salat +frisches Brot
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom















Kommentare zu „Krebsküchle“