Pute geschnetzelt
20 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenbrust | 800 gr |
| Porree | 2 Stangen |
| Möhren | 2 |
| Pizzatomaten | 1 Dose |
| Schmand | 1 Becher |
| Brühe | 200 ml |
| Paprikapulver scharf | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)398 (95)
Eiweiß20,5 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)398 (95)
Eiweiß20,5 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Lauch und Möhren in Ringe schneiden. Tomaten - Gemüse und Brühe aufkochen. Zuletzt den Schmand unterrühren.
2.In einer separaten Pfanne die Putenbrust durchbraten und zum Gemüse geben.
3.Dazu schmecken Nudeln oder Reis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****i
vom
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