Cevapcici ohne Fleisch

leicht
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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Grünkern Schrot 250 g
Gemüsebrühe 500 ml
Zwiebel fein gewürfelt 1 gross
Knoblauchzehen gehackt 4
Ei 1
Salz etwas
Pfeffer etwas
Paprika Gewürz 2 TL
Chiliflocken 0,25 TL
evt. Paniermehl etwas
Olivenöl zum braten etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
514 (123)
Eiweiß
4,0 g
Kohlenhydrate
21,3 g
Fett
2,3 g

Zubereitung

1.Grünkern in der Brühe aufkochen und auf kleiner Stufe ca. 30 Min. ausquellen lassen.

2.Die anderen Zutaten bis auf das Paniermehl zufügen und gut vermischen. Mindestens 20 Min. durchziehen lassen. Falls die Masse zu feucht ist, noch Paniermehl dazu geben.

3.Aus der Masse Röllchen formen...(die Masse gut zusammen drücken, damit sie nicht gleich wieder auseinander fällt.)

4.Öl erhitzen und die Cevapcici darin braten.

5.Mit Beilagen nach Wahl servieren.

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