Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Frühlingszwiebel | 2 |
| Koblauchzehe | 1 |
| Margarine | etwas |
| Tomatenmark | etwas |
| Mehl | 2 Esslöffel |
| Tomaten passiert | 500 Gramm |
| Gemüsebrühe | 200 ml |
| Apfelsaft oder Weißwein | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Zucker | etwas |
| Eier | 4 |
| Käse gerieben | 3 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)297 (71)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett4,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Zuerst werden die Eier hart gekocht.
2. Den Knobi und die Zwiebel putzen ,fein hacken und in der heiße Margarine andünsten.
3. Nun kommt das Tomatenmark und das Mehl dazu ,schön anrösten lassen gibt einen tollen Geschmack.
4. Mit den passierten Tomaten ,Brühe ,Apfelsaft oder Weißwein ablöschen und alles zu einer sämigen S0ße einkochen lassen .
5. Die Soße nach euren Geschmack abschmecken und in eine Auflaufform füllen.
6. Die geschälten Eier halbieren und auf die Soße legen ,den Käse darüber streuen und kurz im Ofen unter den Grill geben . Natürlich könnt ihr die Eier auch nur überbacken ,wie ihr wollt.
7. Dazu haben wir Kartoffelpü und einen Salat gegessen aber genau so gut schmecken Nudeln oder Reis .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
























Kommentare zu „Eier in Tomatensoße übergrillt“