Putenbrustpfanne mit Nudeln
20 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| 200g Putenbrust,1Zwiebel, 5El Tomatenmark, 1 Prise Knoblauchpulver, 1Prise Thymian,Salz, Pfeffer, 500ml Wasser,2Tl Gemüsebrühepulver, dunkler Soßenbinder | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1550 (370)
Eiweiß19,7 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett32,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1550 (370)
Eiweiß19,7 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett32,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Putenbrust in Scheiben schneiden und in etwas Öl in der Pfanne anbraten,aus der Pfanne nehmen und nun die Zwiebeln anbraten,Tomatenmark,Wasser und Gemüsebrühepulver zugeben.Mit Salz Pfeffer,Thymian und Knoblauchpulver würzen.Putenbrust dazugeben kurz aufkochen lassen,mit Soßenbinder andicken und mit Nudeln servieren
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vom
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