Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Hackfleisch gemischt | 1 kg |
| Senf | 1 TL |
| Dunkles Mehl | 2 EL |
| Wasser | 500 ml |
| Zwiebel gehackt | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)621 (148)
Eiweiß12,7 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett10,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)621 (148)
Eiweiß12,7 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett10,7 g
Zubereitung
1. Hackfleisch anbraten - ich nehmke gerne Knoblauch-Raps-Öl (normales Rapsöl und darin Knoblauch eingelegt)
2. Wasser zuführen und mit Salz und Pfeffer würzen und den Senf unterrühren
3. Mehl unterrühren
4. Ich bereite dazu gerne normale Salzkartoffeln
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****B
vom




















Kommentare zu „Hackfleischsoße einfach“