Hackfleischsoße einfach

leicht
( 8 )

Zutaten

Zutaten für 5 Personen
Hackfleisch gemischt 1 kg
Senf 1 TL
Dunkles Mehl 2 EL
Wasser 500 ml
Zwiebel gehackt 1 Stk.
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
626 (149)
Eiweiß
12,9 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Fett
10,9 g

Zubereitung

1.Hackfleisch anbraten - ich nehmke gerne Knoblauch-Raps-Öl (normales Rapsöl und darin Knoblauch eingelegt)

2.Wasser zuführen und mit Salz und Pfeffer würzen und den Senf unterrühren

3.Mehl unterrühren

4.Ich bereite dazu gerne normale Salzkartoffeln

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