Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| große Zucchinis | 4 |
| Frischkäse | 2 |
| geriebener Emmentaler | 200 Gramm |
| getrocknete Tomaten | Glas |
| Salz, Pfeffer, Chiliflocken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)974 (233)
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate18 g
Fett13,4 g
Zubereitung
1. Ofen auf 200° aufheizen
2. Zucchinis wachen, halbieren und mit einem Löffel vom Kerngehäuse befreien. Auf ein Backblech legen und etwas salzen und pfeffern
3. Getrocknete Tomaten in kleine Stücke schneiden und mit dem Fischkäse und dem Käse gut vermischen und mit den Gewürzen abschmecken
4. Zuchinis damit füllen und im Ofen etwa 20 - 25 Minuten backen
5. Foto is auch dabei
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vom
















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