Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenschnitzel oder schweineschnitzel | 4 Stück |
| Spargel Konserve abgetropft oder frisch oder gefroren mit | 1 Glas |
| Käse gerieben | 1 Päckchen |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| parniermehl | etwas |
| Ei verquirlt | etwas |
| Mehl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)486 (116)
Eiweiß23,3 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett1,3 g
Zubereitung
1. fleisch würzen in mehl ei und parniermehl wenden und saftig braten in eine flache auflaufform geben frischen spargel dünsten konserve direkt auf das fleisch legen mit käse bestreuen im vorgeheitzten ofen 200 grad ca. 10-15 min überbacken dazu kann man spätzle reis kroketten oder pommes servieren und salat wer will wir wollen immer
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****l
vom
















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