"SANDWICH" Puten-Sandwich
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Putenschnitzel | 1 |
| Toastbrot | 2 Scheiben |
| Frischkäse mit Merrettich | 1 EL |
| Tomaten | 4 Scheiben |
| Salatblätter | 2 |
| Maasdamer Käse | 1 Scheibe |
| Tomatenketchup | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett2 g
Zubereitung
1. Putenschnitel mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne braten. Toast in den Toaster stecken.
2. Bauanleitung: Toastscheibe mit Frischkäse bestreichen, Salatblätter drauf legen, dann das Putenschnitzel, darauf dann den Käse und dann die Tomatenscheiben. Auf die andere Toastscheibe den Ketchup streichen und drauf legen.
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vom
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