Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schmand | 1 Becher |
| Milch | 6 EL |
| Sojasauce | 2 EL |
| Muskatnuss | etwas |
| Vegeta Gewürz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Knoblauchöl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)290 (69)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett3,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1. Alles mit dem Schneebesen vermischen. Fertig! :) Löffelweise in den Auflauf schichten.
2. Gut bei Zeitmangel / Topfmangel / Herdstellenmangel / Platzmangel ............ Wird ein bischen fest im Auflauf, ist dafür besser zu erkennen als Echte Bechamel.
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vom



















Kommentare zu „Falsche Bechamelsauce“