Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Porree | 750 g |
| Rotbarschfilet | 1 kg |
| Zitronensaft | 3 EL |
| Butter | 250 g |
| Eigelb | 3 Stk. |
| Weißwein | 5 EL |
| Salz, Pfeffer, ger. Zitronenschale und etwas Dill | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)800 (191)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate15,9 g
Fett9,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1. Porree putzen, waschen und in schmale Ringe schneiden. Im kochendem Salzwasser 4 Min. garen und auf einem Sieb gut abtropfen lassen.
2. Fischfilet waschen, trockentupfen, mit Zitronensaft beträufeln und salzen.
3. Butter in einem Topf zerlassen. Eigelbe und Wein auf einem Wasserbad schaumin schlagen und tröpfchenweise die zerlassene Butter unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Porree in eine Auflaufform geben und mit der Hälfte der Soße begießen. Die Fischfilets darauf legen und mit der restlichen Soße begießen. Im vorgehizten Ofen bei 175°C ca. 30 Min. überbacken.
5. Mit ger. Zitronenschale und Dillfädchen garniert servieren. Dazu passen Petersilienkartoffeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****5
vom

















Kommentare zu „Fischfilet überbacken“