Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| gebrühte Putenbrust | 8 Scheiben |
| Käse z. B. den von Fol Epi.... oder auch anderen nach Geschmack | 8 Scheiben |
| Ei | 1 |
| Paniermehl | 8 EL |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Zutaten für den Paprika - Reis siehe mein KB "Paprika - Reis"!!!!!!! | etwas |
| Öl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)750 (180)
Eiweiß21,7 g
Kohlenhydrate7 g
Fett7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Jeweils eine Scheibe Käse in einer Scheibe Putenbrust eng einrollen.
2. Dann das Ei aufschlagen auf einem Teller, mit Salz und Pfeffer würzen, und alles schön verquirlen...
3. Nun die Putenbrust-Käseröllchen in dem Ei wenden.....
4. Anschließend noch das Paniermehl auf einem Teller verteilen und die Röllchen nun auch noch im Paniermehl rollen...
5. Nun die Röllchen in dem Öl in einer beschichteten Pfanne von jeder Seite ca. 3 Minuten anbraten......
6. Dazu hab ich heute unseren Lieblingsreis gemacht.... siehe mein KB "Paprika - Reis".......
7. Dann noch jeweils 2 Röllchen auf jeden Teller geben... dazu den Paprika - Reis und G u t e n A p p e t i t !!!!!!!!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von eule1997
vom

























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