Salat: Fleischwurst - Nudel - Salat

Name: Salat: Fleischwurst Nudel Salat - schnell & einfach - 207 kcal/100g
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 50 gr. Geflügelfleischwurst; 60 gr. Spiralnudeln; 50 gr. TK Erbsen; 50 gr. Mais aus der Dose; 1 EL gehacke Petersilie; 1 Prise Zucker; 3 EL fettarmer Joghurt; Salz; Pfeffer aus der Mühle schwarz

30 Mineinfach

Schon bald kannst du hier
deine Fotos hochladen.

Weitere Rezepte

Sommerlicher Nudelsalat
Nudelsalat
fettreduzierter Nudelsalat mit Käse
Bunter Nudelsalat
Nudelsalat
Bunter Nudelsalat
Nudelsalat
Nudelsalat
Ming's Nudelsalat
JAUSE: Nudel-Wurst Salat
Nudelsalat
Spagettisalat mit Hackfleisch
Nudelsalat mit Kräuter

Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


Geflügelfleischwurst	50 gr.
Spiralnudeln	60 gr.
TK Erbsen	50 gr.
Mais aus der Dose	50 gr.
gehacke Petersilie	1 EL
Zucker	1 Prise
fettarmer Joghurt	3 EL
Salz	etwas
Pfeffer aus der Mühle schwarz	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1. Die Nudeln in kochenendem Salzwasser garen ca.6 Minuten die Erbsen die letzen 3 Minuten dazugeben und mitgaren. Die Wurst in feine Streifen schneiden, Joghurt und Essig verrühren, Petersilie fein hacken.
2. Dann die Soße mit dem Salz,Pfeffer, Zucker und Petersilie verrühren. Mais abtropfen die Nudeln und die Erbsen abtropfen und alle Zutaten miteinander vermengen. 15 Minuten ziehen lassen
Rezept melden
Rezept bewerten
Rezept von p****9
vom 14.12.2009

Kommentare zu „Salat: Fleischwurst - Nudel - Salat“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich