Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
aromatisierte Bärlauch-Bandnudeln | 125 Gr. |
Chiliöl | 2 Eßlöffel |
Bärlauchsalz | ½ Teelöffel |
Knoblauch, frisch gepresst | 1 Zehe |
Pfeffer, frisch gemahlen | etwas |
Lauch oder Lauchzwiebeln in Ringe geschnitten | 50 Gr. |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)283 (68)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett4,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)283 (68)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett4,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Nudeln nach gewohnter Weise zubereiten.
2.Im Teller die Gewürze, den Knoblauch und das Chiliöl verrühren. Anschließend die Lauchringe vermengen, Kurz durchziehen lassen und die heißen Nudeln unterheben. Fertig! Schnellimbiß! Man kann auch etwas Parmesan zumengen, dann wird es noch besser!
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vom
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