Western-Steaks
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Western-Steaks 
Weitere Rezepte
Gefüllte Zucchini- Ufo´s
Zucchini - Schiffchen
Gefüllte Zucchini!
überbackene Zucchini ...mal anders
** aus dem Ofen ** Mit Hackfleisch gefüllte Zucchini
Zucchini Schiffchen
Zucchini überbacken
Zucchini-Hackfleisch-Auflauf für Eilige
Zucchini-Hack-Pfanne mit Frischkäse
Wagyu Steak mit Pilzrisotto, Jus und Bohnen im Zucchinimantel
Reisnudeln mit Zucchini
Zucchini mit Feta überbacken
Gefüllte Zucchini alla Bolognese
Gefüllte Zucchini (All in One)
Gefüllte Zucchini !
Jägerpfanne mit Pilzen und Bohnen
Zucchinicremesuppe mit Vinschger Paarlbrot-Croutons - davor Camembert in Zucchini
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Reis | 200 Gramm |
| Nackensteaks | 4 |
| Brotaufstrich Peperoni und Paprika | 8 EL |
| Zucchini | 1 |
| Mais-Kidney-Bohnen Mischung | 1 Dose |
| Öl | 2 EL |
| Holzspiesschen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1462 (349)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate77,3 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1462 (349)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate77,3 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Reis nach Anleitung kochen. In die Steaks Taschen einschneiden. Mit je 2 Eßl. Brotaufstrich füllen und zustecken.
2.Zucchini fein würfeln. Mais-Kidney-Bohnen abtropfen lassen und zusammen mit der Zucchini ca. 5 Minuten vor Ender der Garzeit zu dem Reis geben. Fleisch ca. 10 Minuten braten. Alles zusammen anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****3
vom
Kommentare zu „Western-Steaks“